Hola de nuevo, esta semana os comparto un nuevo meal prep fácil y económico, con recetas sencillas que podéis preparar en menos de 2 horas y media. Además podéis verlas en vídeo para ver como me organizo yo para hacerlas en un día.
LUNES
Lentejas con chorizo
MARTES
Sopas de ajo
Filetes rusos
MIÉRCOLES
Crema de calabacín
Huevos rellenos
JUEVES
Ensalada
Solomillo a la plancha
VIERNES
Salchichas al vino
Arroz blanco
Y aquí os dejo el vídeo para que me acompañes en el proceso. A la mesaaaaaaaaaa
LUNES
Lentejas con chorizo
MARTES
Sopas de ajo
Filetes rusos
MIÉRCOLES
Crema de calabacín
Huevos rellenos
JUEVES
Ensalada
Solomillo a la plancha
VIERNES
Salchichas al vino
Arroz blanco
Y aquí os dejo el vídeo para que me acompañes en el proceso. A la mesaaaaaaaaaa