Bueno pues seguimos en este mes de propósitos, cambios, subidas de precios, subida de kilos jajajaja es un buen momento para comenzar a comer más saludable.
Os comparto mi menú para esta semana que entra y un descargable con comidas y desayunos también, espero os inspire.
LUNES:
- Boquerones asados
MARTES:
- Pollo al pesto con queso feta
MIÉRCOLES:
- Filetes plancha con ensalada
JUEVES:
VIERNES:
- Pimientos rellenos de bacalao
SÁBADO:
- Ensalada de tomate y aguacate
- Arroz negro con calamares
DOMINGO:
- Sopa
- Cocido
Esta semana he incorporado muchas cremas de verduras porque son ligeras, nutritivas y además el plato caliente entona el cuerpo de maravilla.
Pincha en la imagen para descargar mi menú o más abajo la plantilla en blanco
Plantillas para menú descargables: aquí