Ya estamos de lleno en el mes de marzo, y poco falta para primavera!! ¿no estáis deseando ya ver el sol de continuo? a mí se me está haciendo un invierno muuuuuuuy largo.... vamos a ir viendo menús más ligeros para prepararnos para recibir la primavera.
LUNES
- Calamar encebollado con arroz blanco
KETO: Calamar encebollado con espinacas
MARTES
- Ensalada de espinacas y queso feta
- Pollo guisado
MIÉRCOLES
- Ensalada de garbanzos KETO: Ensalada de tomate y aguacate
- Cinta de lomo adobada a la plancha
JUEVES
- Ratatouille
- Filetes a la plancha
VIERNES
- Macarrones con chorizo KETO: Coliflor con queso (falsos mac and cheese)
- Cinta de lomo plancha
SÁBADO
- Sobras (que hoy libramos de cocina )
DOMINGO
- Arroz negro con sepia y gambas
KETO: Arroz konjac con sepia y gambas