Meal Prep ensaladas, 6 ensaladas listas para degustar

No se vosotras, pero a mi llegar de trabajar y ponerme a preparar ensalada... ¡me da una pereza horrible! con este calor solo quiero sentarme a la mesa y comer directamente.  Es por ello que os enseño mi preparación de ensaladas, me pongo un día y hago varias y voy consumiendo, cuando se terminan preparo otra tanda y voy variando.

Lo importante es tener tupper o recipientes que cierren bien para que no permitan la entrada de aire y ponga feos los ingredientes, además las guardo sin ningún aderezo ya que ello también contribuye a poner feos los ingredientes.



Os comparto mis propuestas de esta semana.

ENSALADA DE POLLO

- Lechuga
- Pollo asado en tiras
- Queso feta o de cabra (al gusto)



ENSALADA DE ATÚN Y ANCHOAS

- Lechuga
- Atún en aceite
- Anchoas en lata
- Queso de cabra



ENSALADA DE PATATA

- Patata cocida
- Cebolla
- Pimiento verde



ENSALADA DE PEPINO

- Tomate
- Pepino
- Aceitunas



ENSALADA DE AGUACATE

- Aguacate
- Tomates cherry



GAZPACHO