No se vosotras, pero a mi llegar de trabajar y ponerme a preparar ensalada... ¡me da una pereza horrible! con este calor solo quiero sentarme a la mesa y comer directamente. Es por ello que os enseño mi preparación de ensaladas, me pongo un día y hago varias y voy consumiendo, cuando se terminan preparo otra tanda y voy variando.
Lo importante es tener tupper o recipientes que cierren bien para que no permitan la entrada de aire y ponga feos los ingredientes, además las guardo sin ningún aderezo ya que ello también contribuye a poner feos los ingredientes.
Os comparto mis propuestas de esta semana.
ENSALADA DE POLLO
- Lechuga
- Pollo asado en tiras
- Queso feta o de cabra (al gusto)
ENSALADA DE ATÚN Y ANCHOAS
- Lechuga
- Atún en aceite
- Anchoas en lata
- Queso de cabra
ENSALADA DE PATATA
- Patata cocida
- Cebolla
- Pimiento verde
ENSALADA DE PEPINO
- Tomate
- Pepino
- Aceitunas
ENSALADA DE AGUACATE
- Aguacate
- Tomates cherry
GAZPACHO
Lo importante es tener tupper o recipientes que cierren bien para que no permitan la entrada de aire y ponga feos los ingredientes, además las guardo sin ningún aderezo ya que ello también contribuye a poner feos los ingredientes.
Os comparto mis propuestas de esta semana.
ENSALADA DE POLLO
- Lechuga
- Pollo asado en tiras
- Queso feta o de cabra (al gusto)
ENSALADA DE ATÚN Y ANCHOAS
- Lechuga
- Atún en aceite
- Anchoas en lata
- Queso de cabra
ENSALADA DE PATATA
- Patata cocida
- Cebolla
- Pimiento verde
ENSALADA DE PEPINO
- Tomate
- Pepino
- Aceitunas
ENSALADA DE AGUACATE
- Aguacate
- Tomates cherry
GAZPACHO